ヘッドスパに効果はある
ヘッドスパは2000年頃に広まった比較的新しい施術です。頭皮の汚れを落としながらケアを行います。
ヘッドスパは主に「ヘアケア」と「顔・頭の疲労回復」に効果があります。
なぜならヘッドスパは頭皮をもみほぐします。これにより毛穴を含めた汚れをしっかりと落としながら、血行を促進するからです。
髪のダメージの大きな原因は頭皮環境の悪化と頭皮の血行不良といわれています。適切なもみほぐしによる頭皮の血行促進は、頭皮環境の改善に効果的でしょう。
またヘアトリートメントを行うため直接的に髪の毛を美しくする効果もあります。
目、肩、そして脳の疲労や、それに由来する頭痛の解消も期待できます。頭から顔の筋肉もほぐれるため、リフトアップ効果が得られる可能性も。
ヘッドスパ、7つの効果
1.美髪
ヘッドスパが美髪に効果的な理由は、ヘアトリートメントを行い、髪に潤いや栄養を与るから。そして毛穴の洗浄やもみほぐしにより頭皮環境を改善するからです。
血行がよくなり、清潔になる頭皮は、次に生えてくる髪の毛にいい影響を与えてくれるでしょう。
血行が良くなると、髪の毛への栄養の循環も良くなることが考えられます。
2. リフトアップ（しわ、たるみ)
ヘッドスパのもみほぐしは、顔のリフトアップの効果が期待できます。
顔の筋肉を引き上げているのは頭の筋肉でもあるからです。当たり前ですが頭皮と顔はつながっています。頭の筋肉がかたくなると、顔の筋肉を支えることが難しくなるそうです。
もみほぐしにより頭の筋肉が刺激を受けて、顔のリフトアップを期待できます。
3. アンチエイジング（顔色）
頭をもみほぐすことで、アンチエイジングの効果が期待できます。
前述のリフトアップ効果によりフェイスラインがキュッと引き締まることで、顔の若見せが期待できるからです。
そしてもみほぐしにより、頭の血行やリンパの流れが良くなることで、むくみが改善すること、そしてくすみのない血色のいい顔色になること、この2点が期待できるでしょう。
4. リフレッシュ
ヘッドスパは手軽にリフレッシュできます。頭をもみほぐすマッサージや、トリートメントやオイルの香りで疲れやストレスを解消し、リラックス＆リフレッシュできるからです。
頭皮の血流が悪くなると、脳に酸素が行き渡りにくくなるといわれています。
この状態が続くと疲労感が増し、ストレスを感じやすくなるでしょう。ヘッドスパはストレスから脱却しリフレッシュできる施術なのです。
5.育毛
気になる育毛効果、抜け毛/薄毛対策としても期待できます。こちらも頭皮の血行促進がその効果の根拠になります。もみほぐしは育毛するための頭皮環境を整えることにつながります。
抜け毛が多い方は頭皮がかたく凝っていて、血行が悪い可能性が考えられます。
またしっかりと毛穴を洗浄することは、ツマリなどを解消でき髪にとってプラスです。直接毛が生える効果はありません。しかし育毛の基盤づくりには、大いに期待できるでしょう。
6. 安眠
ヘッドスパをすると睡眠の質が高まることが期待できます。
ヘアトリートメントやオイルの香りにつつまれ、頭皮がほぐされていくことで、心身ともにリラックス効果が得られるからです。
血流が良くなることで自律神経も整うことも期待できます。これによりぐっすりと深く眠れるようになるでしょう。
7.白髪の改善
ヘッドスパは白髪の改善も期待できます。これも頭皮の血行改善、そしてリラックスによる安眠がその根拠になります。
白髪の原因になる頭皮の血行不良と睡眠不足をヘッドスパは改善します。
頭のこりをほぐし、血行を改善。これにより毛根にある毛母細胞までキチンと栄養を届けることができるようになります。
そして前述の通り、質の高い睡眠をとることができるようになれば、ストレスの解消につながります。白髪の原因をひとつでも減らすことは、白髪の改善に効果的なのです。
ヘッドスパの効果が実感できるまでの時間
1.施術後からすぐに実感
もみほぐしによる、リフトアップ、リレッシュ、安眠などの効果は、施術後すぐに実感できるでしょう。
頭皮の血行の改善は即効性が高いからです。施術の途中から頭がぽかぽかと温かくなる方もおられるでしょう。
なお効果が実感できる期間は、およそ1週間程度だといわれています。
2.施術後から中・長期的に実感
ひるがえって、髪質の改善、発毛、抜け毛や白髪の改善などは、ある程度の期間をおかなければ実感できないかもしれません。
「頭皮環境が改善された後に、状態の良い髪が育ってくる」ことを待つ必要があるからです。
頭皮の改善のためには1度の施術ではなく、1ヶ月から2ヶ月に1度の割合で複数回通う必要があるでしょう。
なおこの頭皮環境の改善については、1、2ヶ月は効果が持続するといわれています。
